Vitamin B12
Guten Tag,
ich möchte gerne wissen, ob man als MS-Patient seinen Vitamin B12-Spiegel überprüfen lassen sollte? Ich leide an Fatigue und hatte einen interessanten Artikel zum Thema Fatigue im Zusammenhang mit Vitamin B12 gelesen. Wie sehen Sie das als MS-Experte?
Vielen Dank im Voraus.
Deine Frage beantwortet
Guten Tag Mairaflower,
ein Vitamin-B12-Mangel kann zu erhöhter Schubaktivität und bei allen Menschen zu Adynamie, zT auch Depressionen, ferner zu peripheren Nervenschäden führen. Ein Mangel kommt bei sonst Gesunden mit ausgewogener Ernährung in Mitteleuropa eigentlich nicht vor. In meiner praktischen Arbeit habe ich aber häufiger B12-Mangel gefunden als erwartet.
Ein Risiko für B12-Mangel haben Vegetarier/Veganer, Menschen mit chronischen Magen-Darm-Störungen und erhöhtem Alkoholkonsum. M.e. gehört heute aber bei MS-Patienten eine Kontrolle des B12-Spiegels dazu. auch Vitamin D3 sollte beondes in der kalten Jahreszeit üerprüft werden.
MfG
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